Ik kom net terug van een 7-daagse stilteretraite die ik een aantal keren per jaar met Tijn Touber en Daphne Luttger organiseer in retraitecentrum Mandali in Italië. Via meditatie, yoga en inspiratieklassen reiken we mensen allerlei praktische tools aan in hoe je kunt omgaan met...
De recente overwinning van Forum voor Democratie bij de Statenverkiezingen heeft bij veel mensen tot verontwaardigde reacties geleid variërend van persoonlijke aanvallen op partijleider Baudet tot diepe teleurstelling in Nederland als land en Nederlanders als volk; 'het komt nu wel heel dichtbij'. Op alle lagen van...
Soms hoef je alleen maar naar een woord te kijken om de oorsprong ervan, de etymologie, te kennen. In het geval van het woord helen is dat het oud Engelse 'hælan' wat letterlijk 'herstellen van de eenheid' betekent. Nu is de grote paradox dat de eenheid...
In de meeste spirituele beoefeningen wordt mensen de suggestie aangereikt om je niet te identificeren met je binnenwereld; gedachten, gevoelens, emoties en fysieke sensaties die zich in bewustzijn aandienen. De achterliggende idee is dat wanneer je je als mens wel hiermee identificeert je deze gedachten,...
In de meeste spirituele beoefeningen wordt mensen de suggestie aangereikt om je niet te identificeren met je binnenwereld; gedachten, gevoelens, emoties en fysieke sensaties die zich in bewustzijn aandienen. De achterliggende idee is dat wanneer je je als mens wel hiermee identificeert je deze gedachten,...
Waar bewustzijn en compassie samenkomen is een moment buiten tijd en ruimte waar het leven kan worden gezien en ervaren zoals het altijd is; onpersoonlijk, grenzeloos en zonder doel. Dit is de ingang naar het compassievolle hart waar je een ruimte aantreft zonder tegenstellingen. Hier...
Een van de meest uitdagende aspecten van laten zijn als levensstrategie is dat het het beste werkt als je het kunt doen zonder verwachting van de uitkomst, vrij van je persoonlijke agenda. Die agenda wordt gecontroleerd door je onderbewuste conditionering rondom wat je ervaart. Dat...
Recent benoemde Charles Eisenstein, in mijn ogen een van de meest vooruitstrevende denkers op het gebied van paradigmaverschuivingen, dat hij zich realiseerde wat de fundamentele oorzaak is van alle onbalans in de wereld. 'The origin of the wrongness' zoals hij het noemt, ligt in een...
Het fysieke hart is het eerste orgaan dat zich vormt in het menselijk lichaam. In de vroege stadia van haar ontwikkeling klopt het hart nog niet. Op een gegeven moment is er de impuls die ervoor zorgt dat het hart aan gaat. Ondanks alle kennis,...
Een paar dagen geleden werd ik wakker met een gevoel van uitzichtloosheid, wanhoop en verdriet. Die sensaties bleven een tijdje in mijn systeem rondhangen tot ik mij realiseerde waar ik ze van oppikte. Aanstaande vrijdag vertrek ik voor een week naar Lesbos waar ik vrijwilligerswerk...