Om verandering in je bewustzijn op te merken moet je hier zijn. Met hier zijn bedoel ik dat je met je volledige aandacht bewust bent van je gevoelens, gedachtes, emoties en fysieke sensaties. Je lichaam is daarvoor het uitgelezen medium, een briljante interface tussen spirit...
Ik gebruik vaak de metafoor van een spinnenweb om uit te leggen wat het betekent om transparant te zijn. Jij bent de spin in het midden van het web en al je onverwerkte emoties, trauma's, belemmerende ideeën en overtuigingen zijn obstakels in het web die...
Laatst was ik met prachtige mensen op Terschelling voor een conferentie over oneindigheid. Toen we elkaar vertelden wat dat thema voor ons betekent legde een vriend uit dat het er voor hem om gaat dat hij zichzelf zo klein maakt dat hij de oneindigheid van...
Shell mag waarschijnlijk toch naar olie boren op de Noordpool. Toen dat nieuws recentelijk bekend werd gemaakt barstte er een hose aan protest los tegen het bedrijf. Van demonstranten in de haven van Seattle tot persoonlijke oproepen van mijn Facebook vrienden om Shell bij het...
Marshall Rosenberg is de grondlegger van Geweldloze Communicatie, een ontwapenende en doeltreffende vorm van dialoog die gebaseerd is op 4 simpele stappen. Allereerst is er de observatie van wat er bijvoorbeeld in een conflict tussen twee mensen wordt waargenomen. Er wordt een wezenlijk onderscheid gemaakt...
Volgens de Dalai Lama zijn liefde en compassie geen luxegoederen maar pure noodzaak voor de overleving van de mensheid. Compassie betekent letterlijk 'samen lijden' en is het gevoel dat naar boven komt wanneer je geconfronteerd wordt met het lijden van anderen en je daardoor in...
Met name door onderzoek van het Institute voor HeartMath krijgen we steeds meer inzicht in de verstrekkende intelligentie van het hart. Zo weten we nu dat hart een bijzonder sterk elektromagnetisch veld om zich heen creëert. Vergeleken met de hersenen is dit veld elektrisch 100...
Wanneer twee of meer mensen elkaar ontmoeten vindt er een complexe energetische uitwisseling plaats. Hoe je reageert op elkaars aanwezigheid wordt gedicteerd door je bewuste en onbewuste conditionering ten opzichte van de stimuli waaraan je wordt blootgesteld. Deze conditionering wordt door veel factoren bepaald; je...
Het blijft verbazingwekkend hoe snel je vergeet dat je onderdeel uitmaakt van een groter geheel. Op een briljante wijze geeft het leven je het gevoel dat alles wat je ervaart van jou is, begrepen en opgelost moet worden. Je individuele kijk op de wereld is...
Het woord yoga betekent verbinden. Een yogi leeft bewust in verbinding met alles en iedereen. In feite is het onmogelijk om niet met iedereen en alles verbonden te zijn want dat is de onderstroom van al dat leeft. Als onderdeel van de menselijke ervaring vergeten...