In de meeste spirituele beoefeningen wordt mensen de suggestie aangereikt om je niet te identificeren met je binnenwereld; gedachten, gevoelens, emoties en fysieke sensaties die zich in bewustzijn aandienen. De achterliggende idee is dat wanneer je je als mens wel hiermee identificeert je deze gedachten,...
In de meeste spirituele beoefeningen wordt mensen de suggestie aangereikt om je niet te identificeren met je binnenwereld; gedachten, gevoelens, emoties en fysieke sensaties die zich in bewustzijn aandienen. De achterliggende idee is dat wanneer je je als mens wel hiermee identificeert je deze gedachten,...
Waar bewustzijn en compassie samenkomen is een moment buiten tijd en ruimte waar het leven kan worden gezien en ervaren zoals het altijd is; onpersoonlijk, grenzeloos en zonder doel. Dit is de ingang naar het compassievolle hart waar je een ruimte aantreft zonder tegenstellingen. Hier...
Een van de meest uitdagende aspecten van laten zijn als levensstrategie is dat het het beste werkt als je het kunt doen zonder verwachting van de uitkomst, vrij van je persoonlijke agenda. Die agenda wordt gecontroleerd door je onderbewuste conditionering rondom wat je ervaart. Dat...
Recent benoemde Charles Eisenstein, in mijn ogen een van de meest vooruitstrevende denkers op het gebied van paradigmaverschuivingen, dat hij zich realiseerde wat de fundamentele oorzaak is van alle onbalans in de wereld. 'The origin of the wrongness' zoals hij het noemt, ligt in een...
Het fysieke hart is het eerste orgaan dat zich vormt in het menselijk lichaam. In de vroege stadia van haar ontwikkeling klopt het hart nog niet. Op een gegeven moment is er de impuls die ervoor zorgt dat het hart aan gaat. Ondanks alle kennis,...
Een paar dagen geleden werd ik wakker met een gevoel van uitzichtloosheid, wanhoop en verdriet. Die sensaties bleven een tijdje in mijn systeem rondhangen tot ik mij realiseerde waar ik ze van oppikte. Aanstaande vrijdag vertrek ik voor een week naar Lesbos waar ik vrijwilligerswerk...
'The human thing' noemt Jed McKenna het. Slaapwandelend door het leven gaan, alles op jezelf betrekken, proberen te begrijpen en het uiteindelijk met een techniek, methode of formule proberen te beheersen. Het is de ultieme paradox in het hebben van je menselijke ervaring. Enerzijds de...
Hoe hard je ook probeert je schaduwkanten te verbergen, vroeg of laat zullen ze door je uiterlijke verschijning heen sijpelen. Het is de aard van opgebouwde spanning om te zoeken naar een uitweg, een plek om te ontladen. Het grootste deel van deze energetische lading...
Een paar jaar geleden was ik tijdens een stilteretraite, die ik jaarlijks organiseer met Tijn Touber, een man aan het clearen. We zaten in stilte naast elkaar met onze gezichten in de lentezon. Ik had mijn hand op zijn rug, was op hem afgestemd en...