Vrijwel iedereen zal beamen hoe uitdagend het is om werkelijk blijvend te veranderen. Ondanks onze goede voornemens, positieve affirmaties en vison-boards kloppen onze oude en hardnekkige gewoontes, gedachten en overtuigingen vroeg of laat toch weer gewoon op onze deur. Twee dingen spelen hierin een wezenlijke...
Op haar negentiende kreeg Evi Michelle Maalcke de diagnose borstkanker. Zoals velen stond ze op de kruising om te kiezen voor een reguliere medische behandeling of een alternatieve aanpak. Ze koos voor het laatste, begon met een radicaal veganistisch- en ketogeen dieet en startte EMDR-...
Vaak wordt de term mind gebruikt als synoniem voor denken en daarmee in verband gebracht met de hersenen. Tevens wordt mind als iets persoonlijks gezien, mijn mind, jouw mind, terwijl er onder veel vooruitstrevende wetenschappers consensus is over het uitgangspunt dat mind ‘non-local’ is en...
In alle verontwaardiging over individuele of collectieve conflicten hoor ik zelden iemand zeggen ‘wij zijn dit’. Vrijwel niemand kan of durft te erkennen dat de schade die we onszelf, elkaar en alles dat leeft berokkenen onderdeel is van het totale spectrum waar we als mens...
Net als denken is oordelen in spirituele kringen 'not done'; een onopgelost ego stuk, je schaduwkant en zeker iets om te overstijgen. Wat mij betreft is dit idee onderdeel van reeks spirituele misvattingen die wijdverbreid wordt verkondigd en zelden ter discussie wordt gesteld. Is oordelen...
Waarnemen en laten zijn, bewustzijn en compassie. That’s it. Dit alles wat nodig is om jezelf toegang te verschaffen tot de intelligentie, kracht en helderheid van je compassievolle hart. Eenmaal daar is het leven magisch, logisch en moeiteloos. Veel mensen beginnen aan deze beoefening vanuit...
Het buzz-word van de afgelopen twee jaar is polarisatie, de spanning tussen de ogenschijnlijke tegenstellingen. Veel mensen ervaren die spanning als iets negatiefs. Jung’s kijk op spanning kan je helpen om polarisatie en de bijbehorende spanning in je voordeel aan te wenden en om te...
Ergens weten we het al lang. We kunnen en komen als individu en collectief niet verder als we onze schaduwkanten niet aankijken en daar op een wezenlijk andere manier mee om gaan dan we tot nu toe hebben gedaan. En toch, enerzijds omdat we niet...
Voor zover we weten was de wereld nog niet eerder zo gepolariseerd als nu. Het lijkt wel alsof het leven zich uitsluitend nog afspeelt tussen twee uitersten. ‘Ik ben voor dit of tegen dat, ik geloof dit wel en dat niet, dat is waar en...
Het is interessant om te zien hoe er in deze tijd zoveel bewustzijn ontstaat rondom het fenomeen trauma. Dr. Gabor Maté, zelf holocaust overlever, heeft zijn leven toegewijd aan het begrijpen en oplossen van trauma. Hij stelt dat trauma niet zozeer is wat ons is...